امروزه ثابت شده است که زندگى بشر بدون خواب و تجدید قوا غیر ممکن است و اشخاص و حیواناتى را که چند روز بى‏خواب نگاه داشته ‏اند مشاعر خویش را از دست داده و بعضى مرده ‏اند. خواب در موجودات زنده از قبیل انسان، حیوان، حشرات و حتى نباتات عمومیت دارد. پدیده خواب یک پیش آمد تصادفى نیست بلکه یکى از آثار قدرت و تدبیر خداى جهان آفرین است؛ خداوند در قرآن کریم می‌فرماید: «و از نشانه‌های او (خدا) خواب ادامه مطلب...

نمی توانید شب ها به راحتی بخوابید؟ از شب تا صبح چند بار از خواب بیدار می شوید و نمی توانید بخوابید؟ بی خوابی یک اختلال خواب می باشد که از خوابیدن راحت افراد جلوگیری می کند.افراد مبتلا به بی خوابی دارای علائم زیر می باشند:- به سختی خواب می روند.- در طول شب مکررا بیدار می شوند و به سختی دوباره به خواب می روند.- صبح خیلی زود از خواب بیدار می شوند.- هنگامی که از خواب بیدار می ادامه مطلب...

بسیاری از ما یا تجربه بدخواب شدن به علت خرخر کردن دیگران را داریم یا خودمان با خرخر کردن خواب را بر دیگران حرام کرده ایم! اما چرا خرخر می کنیم و آیا خرخر کردن می تواند خطراتی به دنبال داشته باشد؟خرخر کردن معمولاً مشکلی جدی به حساب نمی آید و بسیاری از افراد ممکن است گهگاه در خواب به خرخر بیافتند.مردها 50 درصد بیشتر از زن ها احتمال دارد خرخر کنند. اما گاهی خرخر کردن علامت یک بیماری خطرناک ادامه مطلب...

«آدم خوابش ببرد روی بازوی یک جرثقیل!!! ...آن هم 40 متر بالاتر از سطح زمین!!!» فکرش را بکنید چقدر وحشتناک است!!!... این خبری بود که چندی پیش در پاسی از شب به پلیس لندن گزارش شد. وقتی مأموران پلیس و آتش نشانی خود را هراسان به محل رساندند، با کمال تعجب مشاهده کردند که یک نوجوان 15 ساله از بازوی یک جرثقیل آویزان است و در همان حال به خواب رفته.این دختر 15 ساله مبتلا ادامه مطلب...

«توی خواب عمیقی بودم تا اینکه احساس کردم یک چیزی روی سینه ام سنگینی می کنه. به همین دلیل خواستم که بیدار شم اما نمی تونستم؛ ضربان قلبم تند شده بود و نفسم هم تنگ. تقلای زیادی می کردم اما اصلا نمی تونستم هیچ تکانی بخورم. جالب اینجاست که همسرم صبح آن روز به من گفت سعی می کردم با تقلای زیاد دمپایی پای تخت را بردارم و به طرف کسی پرتاب کنم. ظاهرا بعد از اینکه حس حرکتی ام ادامه مطلب...