مقاله های تعبیر خواب | تعبیرستان
ورزشیدانستنیها
×
بستن
ورزشی
سالها، بتصور آنکه حجیم و متورم می شوم و ظاهری پف کرده پیدا می کنم، از مصرف کریتین پرهیز کرده بودم. وای که چه اشتباهی کردم! مصرف مکمل کریتین، عامل اصلی پیشرفت من و ساختن چنین بدنی است (متاسفانه از درج تصاویر بدن خانم نویسنده معذوریم). نتایجی که کسب کردم، هم از نظر بدنی و هم روانی، فوق العاده بودند. پیش از این، هرگز نتایج مشابهی از تمرینهایم نگرفته بودم. ادامه مطلب...
تحرک بدنی و ورزش موقعیتی را برای زنان به وجود می آورد که در آن شرایط آنها از مشکلات زندگی دور می شوند و در فاصله هایی متناوب و کوتاه فرصتی پیدا میکنند تا تجارب شاد و خوشایندی را بدست آورند. از نظر آماری نسبت به تفاوت جنسی زنان و مردان و بیماریهای روانی آنها بسیار چشمگیرتر است و زنان بستری در بیمارستانهای روانی بسیار بیشتر از مردان هستند در حالی که ارتباط میان ادامه مطلب...
افزایش مشارکت دختران و زنان در ورزش ها ، نتایج بسیار مفیدی دارد ، که شامل بهبود سلامتی و آمادگی جسمانی ، افزایش اعتماد به نفس و بهبود حالت های روانی و اجتماعی می شود . هر چند به همراه فواید ، مضراتی نیز دارد . از نتایج منفی که ممکن است برای دختران و زنان پیش بیاید ، اختلالات تغذیه ای ، قطع شدن قاعدگی و درصد کمی پوکی استخوان است. انبوه اطلاعات ادامه مطلب...
پرچم ایران در بازی های المپیک 2008 پکن را یک دختر حمل می کند؛ پرچمی که تا قبل از این فقط بزرگ ترهای ورزش مثل خادم و رضازاده افتخار داشتند که در دست شان بگیرند. امسال بین 55 ورزشکار ایران کمیته ملی المپیک تصمیم گرفته پرچم را دست هما حسینی 19 ساله بدهد تا هم حضور زنان در المپیک را پررنگ تر کند و هم نشان بدهد که با وجود این همه محدودیت هنوز هم به مدال گرفتن زنان ورزشکار ادامه مطلب...
سن سی محبوبه شورمیج مربی فعال کیوکوشین تنکابن، کاراته را از سال 1369 نزد همسرش شیهان وحدت شعبانی از پیشکسوتان کاراته فرا گرفته است. شورمیج بنیانگذار کاراته آزاد در تنکابن می باشد و ارتباطات بسیار نزدیک و عاطفی با هنرجویان خود دارد به طوری که موجب شده تا هنرجویان به همراه خانواده خود ارتباط خانوادگی با این خانواده داشته باشند. ایشان تاکنون قهرمانان بسیاری را در عرصه ورزش تربیت نماید که از آن جمله ادامه مطلب...
اولین ها همیشه کار سختی دارند و برای همین است که سارا خوش جمال فکری که به عنوان اولین زنی که در تاریخ تکواندو ایران سهمیه شرکت در بازی های المپیک این رشته را گرفته می گوید که سنگینی این کار بزرگ را با همه وجود احساس می کند. سارا که نه سال است تکواندو را به صورت جدی دنبال می کند از پنج سال پیش عضو تیم ملی تکواندو دختران ایران است. این ادامه مطلب...
سال 86 را گذرانیم. سالی که ورزش زنان، شادیها و غمها، پیروزیها و شکستها و اتفاقات جالب بسیاری را تجربه کرد. سال 86 سال پرکاری برای اکثر فدراسیونها بود. آنهاییکه در تلاش برای کسب سهمیه المپیک بودند و این اتفاق بالاخره برای دختران ایران هم افتاد. در این سال مهمترین و تاریخی ترین اتفاق، المپیکی شدن سارا خوش جمال فکری در رشته تکواندو بود. او در رقابتهای قهرمانی اسیا و محل کسب سهمیه المپیک ادامه مطلب...
یک ظهر بهاری، مثل همیشه قدم هایم را تند میکنم تا از میدان ولیعصر به محل کار روم. خسته از دانشگاه، گرسنگی هم این وسط دست از سرم بر نمیدارد. شلوغی میدان ولیعصر همیشه برایم هیجان انگیز بوده و طبق عادت همیشگی به طور مداوم، به اطرافم نگاه میکردم. به قول پدرم، از کودکی عادت داشتم اطرافم را خوب ببینم و مثل فرفره بچرخم. قدم زنان، نرسیده به میدان ولیعصر ازدحامی نظرم را جلب ادامه مطلب...
راه رفتن ساده روی سطح زمین کاری است که توقع آن را از «زهره وطن خواه» نباید داشت. برای دختری که آرزوی «رنجر» شدن دارد خیلی عجیب نسیت. کمتر ورزشی است که او تجربه اش نکرده باشد. در گذشته او را باید در حین گشت و گذار در زیر آب و غواصی یا بال زدن در کنار پرندگان و تمرین پاراگلایدر در آسمان ها می جستید. اما الان «سرعت» حرف اول و آخر را ادامه مطلب...
با زنی روبه رو می شدم که از هر لحاظ زنی بود قوی و محکم. ریز جثه اما پر قدرت. چه در کلام چه در برخورد. مونا هداوند خانی فرزند یک مادر و پدر فرهنگی و وکیل پایه یک دادگستری است. او داور مسابقات سوارکاری، نایب رئیس هیات سوارکاری استان تهران و عضو کمیته داوران سوارکاری است. هداوند نفر سوم کنکور انسانی در سالی که باید سرنوشتش را برای وکالت رقم می زد شد. ادامه مطلب...